Δευτέρα, 18 Ιουλίου 2016

Η άσκηση της εβδομάδας, κωπηλατική με αλτήρα.

   Οι γυμναστές του γυμναστηρίου Palmos,  παρουσιάζουν κάθε εβδομάδα την τεχνική ανάλυση μιας από τις ασκήσεις που συχνά συναντάμε στα προγράμματα μας. Στόχος μας είναι η βελτίωση της τεχνικής και η αποφυγή λαθών από τους ασκούμενους. 



Δεν υπάρχουν σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου