Η άσκηση της εβδομάδας: Plank push ups

Οι γυμναστές του γυμναστηρίου Palmos, παρουσιάζουν κάθε εβδομάδα την τεχνική ανάλυση μιας από τις ασκήσεις που συχνά συναντάμε στα προγράμματα μας. 

Στόχος μας είναι η βελτίωση της τεχνικής, για αποτελεσματικότερη και ασφαλέστερη άσκηση.

Palmos " We care about your well-being"

Πληροφορίες τηλ. 2821076530

Palmos Γυμναστήριο on Internet: Site: www.palmosgym.gr

Palmos on Facebook,on Twitter, on Youtube: Palmos Γυμναστήριο

Palmos Blog: http://blog.palmosgym.gr/